Zengő Elemér dr., házi gyermekorvos honlapja
Üdvözlöm honlapomon. Ha gyermekorvost keres Veszprémben, akkor jó helyen jár. Szeretettel várom a kis beteggel együtt. És bizony örülök a bizalomnak, hogy sok betegem szülei, sőt néhányuk nagyszülei is a betegeim voltak gyerekkorukban.
Weboldal bejelentése
Szabálysértő honlap?
Kérünk, jelentsd be!
Ügyfélszolgálat
Láz, lázcsillapítás
A lázcsillapításban nagy bizonytalanságot tapasztalok az utóbbi időben betegeim szülei részéről. Emiatt igyekszem segíteni ezzel a fejezettel valamelyest a helyzet megítélésében.
A láz az immunrendszer védekező reakcióinak egyike. Megfelelőbb védekezési mód nem képzelhető el a szervezet saját védekezésénél pl. egy fertőzésben a kórokozó ellen. Nem célszerű emiatt a láz teljes megszüntetése, és ezzel együtt a beteg kiszolgáltatása a kórokozónak az immunválasz felfüggesztése révén. Persze a lázzal összefüggésben lehetnek egyéb kellemetlenségei (fejfájás, végtagfájdalom, borzongás, "rossz közérzet", nyugtalanság, stb.) a betegnek, amelyek ugyancsak lázcsillapító adással szüntethetők.
Ezért a magas lázas tartományból igyekszünk csupán lejjebb terelni a lázat. Különösen igaz ez az olyan vírus-fertőzésekben, amikor antibiotikum nem létezik a kórokozó kiirtására. Kivéve természetesen az idegrendszeri, immunológiai, szívbetegségek némelyike, vérképzőszervi - tartós betegségek, állapotok, amelyekben a lázat is el kell kerülnünk lehetőleg.
Normális az ember hőmérséklete 37,5 fokig. Láznak a 38,5 Celsius fok feletti hőmérsékletet nevezzük. Alatta, 37,5 Celsius foktól hőemelkedés van. 39 -40 fokig "magas láz"-ról, 40 fok felett "igen magas láz"-ról beszélünk.
A láz sokféle okból jelentkezhet. Leggyakoribb oka valamilyen fertőzés folytán kialakult gyulladás, de létrehozhatja kiszáradás, nagyobb vérzés, nátrium-ion túlsúly, daganatos vérképzőszervi betegség, daganat-szétesés, központi idegrendszeri betegség is.
Fizikai terhelés (pl. 2 km körüli futás vagy 20 percnél hosszabb intenzív fizikai munka) természetesen megemeli a hőmérsékletet a lázas tartományba - lázcsillapítás nem szükséges. A megtermelt többlethőt az ember leadja a környezetének.
27 Celsius foknál magasabb környzeti hőmérséklet (nyári kánikula, túlfűtött szoba) esetén a csecsemők hőpangás révén tudnak túlmelegedni, ami súlyos idegrendszeri következményekkel járhat. Ezt megelőzendő nagy melegben a csecsemő (újszülött) mellé hőmérőt célszerű helyezni, és ha magasra emelkedne a hőmérséklet körülötte, akkor hideg vizzel telt PET-palackokat célszerű köré tenni. Ezek lehűtik körülötte a levegőt. (A hideg levegő nem száll fel, mert nehezebb a melegnél!) Ha ez nem bizonyulna elegendőnek, és túlmelegedne, ilyenkor fizikai hőelvonás is szükséges a lázcsillapító adás mellett.
38,5 Celsius fok alatt, panaszmentes betegnél nem kell lázat csillapítani. Kivétel a 3 hónapnál fiatalabb csecsemő, akinek már a 38 fokos hőmérsékletét is nagyon komolyan kell vennünk, észlelésekor sürgősen orvoshoz kell vinni. Ugyanis ő még nagyon szerény hőszabályozással rendelkezik, és emiatt ekkor még a későbbi életkorokban nagy lázat okozó betegségek is legfeljebb csak hőemelkedést okoznak.
Gyógyszeres lázcsillapítás.
A lázat és a lázzal gyakran együtt járó kellemetlen érzések jó részét a bizonyos hatásokra megemelkedő prosztaglandin szintünk okozza. És bármilyen furcsán is hangzik, de a lázcsillapítók nem a lázra hatnak csökkentőleg, hanem egy enzim-ciklusunkat, a COX2 (= cyclooxidáz 2) rendszert blokkolják. - Tudtuk meg az utóbbi években.
A lázcsillapítók hatására nem termelődik a megfelelő ingerre a szervezetünkben arachidonsavból prosztaglandin E2, ami oda vezet, hogy egy sor, a védekező és az allergiás folyamatok indításában szerepet játszó, lázkeltő anyag, immumfehérje, stb. termelése áll le addig, ameddig a lázcsillapító hatása tart. Ezért mostanában már "lázcsillapítók" helyett inkább prosztaglandin-gátlóknak vagy COX-gátlóknak is nevezzük őket. Ilyen ismeretek mellett a lázcsillapítás másként fest, mint korábban gondoltuk.
A korábban kedvelt "kombinált", "körkörös", stb. lázcsillapító kombinációk értelmetlenek lettek, mert egy enzimkör a blokkolását, leállítását követően továbbá nem blokkolható, viszont a gyógyszer-mellékhatások esélyei megsokszorozódhatnak. A keringésben maradt lázkeltők még dolgozhatnak jó ideig. Ezek ellensúlyozása gyógyszeresen lehetetlen, csak fizikai hűtéssel lehetséges.
Fontos cél az igen magas láz elkerülése, mert 42,6 Celsius foknál elkezdenek kicsapódni a fehérjéink, ami súlyos egészségkárosodást, halált is okozhat. A hőmérsékletünk csökkentésére tett praktikus javaslatunk ennek a gyakorlat által igazolt, biztonságos megoldását éri el. Ugyanakkor a szervezetünk nagyon pontosan szabályozza a lázunkat, a hőmérsékletünket (izzadással, anyagcsere-folyamatok, a vérkeringés átszabályozásával, stb.).
A lázcsillapítás kérdése tehát ma már úgy szól, hogy vajjon veszélyes magasságban van-e a beteg hőmérséklete? És a segítségünk nélkül, spontán le tud-e adni a beteg a környezetének annyi hőt, ami a számára biztonságos léthez kell, de a védekezéshez még elegendő marad? Vagy ezen helyzeten a hőtermelés gyógyszeres (lázcsillapítós) csökkentésével és hűtéssel segítenünk kell-e? A teljes láztalanság tehát egyáltalán nem elérendő cél betegség idején (az elérendő cél a gyógyulás), mert a láz a gyógyuláshoz vezető védekezésünk része, és a láztalanság a gyógyultság egyik jele lesz majd a betegség lezajlása után. Az egyes betegségek kezelésére vonatkozó részleteket szükség esetén az adott betegségben részletesen elmesélem.
Az otthoni gyakorlathoz praktikus tanács: lázas betegnél (39 fok alatt) elég a lázcsillapító alkalmazása. Nagyon fontos a korrekt (testsúlyra számított) lázcsillapító adag. Mivel a lázcsillapítók egyike sem a hőmérsékletünkre hat, hanem a lázkeltő anyagaink létrehozását végző enzimrendszerünket (COX) blokkolják, emiatt egy féle lázcsillapítót célszerű használni, a kombinációktól előny nem várható, csak mellékhatás tömeg. Nagyon fontos tudni, hogy a lázcsillapító mennyi ideig tartja a hatását, ez a hatóanyagokra jellemző érték. Orvostól célszerű megkérdezni!
Magas lázas (39 fok felett) és nagyon magas lázas (40 fok feletti) betegnél a lázcsillapító adáson kívül mindig kell fizikai hűtést is végeznünk.
A lázcsillapítók adagolása ma már csaknem külön tudomány. Életkor, testsúly, betegség, egyéni sajátosságok, gyógyszer-interakciók, stb. szerint szinte betegenként más és más a jó megoldás. Vannak hosszú hatású (Ibuprofen, Naproxensav) lázcsillapítók, amelyek 8-9 órán át hatnak. Vannak rövid hatású lázcsillapítók (a paracetamolt tartalmazók pl.: Panadol, Rubophen, Mexalen, Paracetamol, Benuron, stb.), és a többi, a közepes ideig (5-7 órán át) ható. Ezek egymással történő kombinációja a 3. adagtól követhetetlen. Nagy eséllyel túladagolást hoz létre. Ettől óvakodni kell. Viszont a hatásidőt (serum-felezési időt), mint egyik legfontosabb szempontot kell az adagolásnál figyelembe vennünk.
Lázcsillapítót egy héten túl csak szakorvosi javaslatra célszerű rendszeresen szedni.
12 éves korig szalicil tartalmú (Aspyrin, Kalmopyrin, Istopyrin, Eggosalyl, stb.) lázcsillapító adása tilos: heveny májelégtelenséget (Reye-syndroma) hozhat létre, különösen bárányhimlőben.
Fizikai hűtő eljárások.
Fizikai hűtő eljárást tehát akkor alkalmazunk, ha nem várható, hogy a magas lázas beteg a megtermelt hőjét a környezetnek olyan tempóban tudja leadni, hogy a lázcsillapítótól hamarosan közel láztalanná váljon.
A fizikai hűtő eljárások alkalmazása előtt mindig lázcsillapítót adunk. A fizikai hűtő eljárások alkalmazásának a számát a szükséglet határozza meg, igazán korlátozatlan: annyiszor érdemes végezni, amig a testhőmérséklet tartósan nem csökken 38 Celsius fok körüli értékre. Ezért is fontos, hogy az eljárásunk kíméletes és gyors legyen. Nem kell a beteget feltétlen a láztalanságig hűteni.
Régen a hűtőborítás (Priesnitz), törzsborítás volt az egyetlen hűtő eljárás. Ma már csak olyan helyeken alkalmazzuk, ahol nem áll rendelkezésre elegendő víz, más, hatékonyabb hűtő eljáráshoz. A hűtőborítást akkor végezzük helyesen, ha 15 másodpercenként cseréljük azért, hogy hőpangást ne hozzunk létre a gyorsan felmelegedő borítással. Ez a gyakori, ismételt hideg (állott vizes borogatás) viszont olyan erősen kínozza a lázas beteget, hogy ezért ma már nem használjuk.
Még használatos manapság is a hűtőfürdő, azonban a jó kivitelezése csaknem megoldhatatlan, nem elég hatékony és sok időt (minimum fél óra!) vesz igénybe. A hideg víz használata kerülendő, mert azonnal vacogásra, azaz aktív izommunkával történő hőtermelésre vezet, ezzel növeli a lázat, vagy olyan magas pulzusszámot (túlzottan szapora szívműködést) okoz, hogy emiatt azonnal abba kell hagyni, tehát nem ér célt. Rendes kivitelezés (langyos vízzel) esetén bő vízzel, kb. fél óráig kell végezni. A gyermek észlelhetően emeli a víz hőmérsékletét. Ezen idő alatt kb. 1-1,5 fokot csökkenthetünk a lázon.
Manapság a hűtő zuhanyt használjuk általában. Ennek egyetlen alkalmazási feltétele, hogy a zuhanyból jövő víz hőmérséklete biztosan beállítható legyen. 9 perc alatt éri el ugyanazt a hőmennyiség elvonást, mint egy fél órás hűtőfürdő. Kivitelezése: 9-10 percig, a beteg számára kellemesen langyos vízzel (ez kb. 32-34 Celsius fok) kell a bőrét folyamatosan, lágy zuhannyal zuhanyozni. Minél kisebb a gyermek, annál inkább célszerű vele együtt zuhanyozni.
A fizikai hűtést követően ismét meg kell mérni a lázat fél óra múlva. Mivel a hűtő eljárások a bőr felszínéről vonják el a hőt, ám a hő a mélyben (hasban, izomban) termelődik, a hűtés után újra ki fog melegedni a bőr. Emiatt arra kell számítani, hogy ismételni kell a hűtő módszert, bármelyiket is alkalmazzuk. Ez is a hűtőzuhany mellett szól. Mert ha 1-2-szer ismétlünk, még mindig 1 órán belül maradunk, míg 3 hűtőfürdő ideje a várakozási időkkel együtt hamar túllépi a 2-3 órát.
Teljesen eredménytelenek a tradicionális végtag- (homlok-) borítások lázcsillapítási célra, mivel a lázban a vérkeringés szabályozása úgy történik, hogy a végtagok keringését a szervezetünk minimumra csökkenti: "jéghideg" a kéz, a láb. Ezért ilyenkor onnan hőt gyakorlatilag nem lehet elvonni.
A lázas beteget nem szabad bebugyolálni, mert így nem tud megszabadulni a felesleges hőjétől. Célszerűbb kitakarni, szellős ruhát adni rá, és hűvös folyadékot bőven, kis adagokban, szaporán itatgatni vele.
A nem csillapuló lázzas beteg kórházba való. Állapota (kiszáradás, központi idegrendszeri betegség, stb.) valószínűleg infuziót kíván.
Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!
KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK
► internetes munkák gyöngyszemei
globaldomains.hupont.hu
2. PRODUCATOR DE GARDURI KOTAJ
► GARDUL DIN PLASĂ DE SÂRMĂ ESTE CEL MAI IEFTIN GARD DIN LUME. LA NOI GĂSIŢI TOATE ELEMENTELE NECESARE, DE LA A LA Z. ŞI CE ESTE MAI IMPORTANT : TOTUL LA PREŢ DE PRODUCĂTOR !
gard.hupont.hu
► Semiramis kávéval szebb a nap! A Boráros téri Duna Ház 1. emeletén található kávézónk célja, hogy Ön nyugodt és múlt századi hangulatot idéző környezetben élvezhesse a kávézás pillanatait.
godimento.hupont.hu
LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).
1. Egészség, elégedettség ,aktív élet!
► Haás Mihályné honlapja
elet-vitel.hupont.hu
► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...
dr-nem-doktor.hupont.hu
3. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!
► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.
kerites.hupont.hu
4. Három szóban el tudom mondani, mit tanultam az életről: mindig megy tovább.
► "A világ minden szépségéért sem akarnám elcserélni az egyéniségemet, még akkor sem, ha nincs benne semmi különös. Én én magam vagyok, és ez több annál, amit néhányan elmondhatnak magukról."
mindigvantovabb.hupont.hu
► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?
glutenmentesreceptek.hupont.hu
► Ezen az oldalon csak hírességek találhatók! Jó szórakozást az oldal nézegetéséhez! :)
csakhiressegek.hupont.hu
7. PRO-SPORT
► Bács-Kun Sport - Bácsalmás, Kunbaja és környéke sportja - folytatás: 2011./XVI. évfolyam Labdarúgás, Kézilabda, Asztalitenisz, Cselgáncs, Diáksport, BSC 1913-2013.
pro-sport.hupont.hu
8. MaTi-CaR ALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON....
► Új, utángyártott, és gyári alkatrészek elérhető áron Miskolcon. Minden autótípushoz: ALFA/AUDI/BMW/CITROEN/CHEVROLET/DAEWOO/FIAT/FORD/HONDA/KIA/LANCIA/LEXUS/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/PEUGEOT/RENAULT/SAAB/SEAT/SKODA/VW alkatrészek elérhető áron..
alkatreszekmindenautohoz.hupont.hu
9. http://tukoraltaltalanyos.hupont.hu/ REJTVÉNYEK KICSIKNEK
► Ezen az oldalon Bibliai ihletésű, rejtvényeket találhattok rejtvénytípusonként csoportosítva.
rejtvenyekkicsiknek.hupont.hu
► A jó, a szép, mint lényeg a társadalom és az egyén kiteljesedéséhez. A valóság mélyebb átélése, a lelki egyensúly kialakítása utáni vágy. Szívedben a kedvetlenség ördöge? Mondd ki, mi fáj, s megkönnyebbülsz. Ezt tettem én is...
pyrrhus.hupont.hu
11. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából
► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek
nevnapikoszontok.hupont.hu
► LOMTALANÍTÁS 06-20-9185-907 AZONNAL KÖLTÖZTETÉS Budapest I.II.III.IV.VIII.IX.X.XI.XII.XIII.XIV.XV.XVI.XVII.XVIII.XIX.XX.XXI.XXII.XXIII.ÉRD GÖD KEREPES ŐRBOTTYÁN PILISCSABA RÁCKEVE SŰLYSÁP SZÁZHALOMBATTA SZIGETSZENTMIKLÓS TÖKÖL VÁC BÚTOR SZÁLLÍTÁS
lomtalanitasok.hupont.hu
13. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!
► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.
angol-nyelvkonyv.hupont.hu
14. Veszélyes fakivágás Budapesten
► Veszélyes fakivágás Budapesten biztonságosan, garanciával +36 70 272 0149, minőségi szerszámok, elérhető ár, irányított fadöntés alpintechnikás favágás, email: krisztiankaroly77@gmail.com
fakivagasbudapest.hupont.hu
15. MaTi-CaR Alkatrész- Koreai és Japán autóalkatrészek elérhető áron Miskolcon
► Gyári-, utángyártott Koreai és Japán alkatrészek elérhető áron Miskolcon! CHEVROLET/DAEWOO/HONDA/HYUNDAI/ISUZU/INFINTI/KIA/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/TOYOTA
japanautoalkatresz.hupont.hu
16. Az igazi gyémántot nem kell ragyogtatni
► Az erkölcstelen politikai irányzat csak a beteg szervezetű államban, nemzetben tudja felütni a fejét, a pillanat fejvesztettsége, kábultsága és nem tudása alkalmas talaj befogadására...
jellem-ismeret.hupont.hu
17. Házikedvencek, szórakozás, és minden ami jó
► Sok szertettel köszöntök minden kedves látogatót az oldalamon!!! Remélem mindenki talál az érdeklődésének megfelelő leírást.
szandra-hannah.hupont.hu
18. Hy! Emo modellek minden mennyiségben ;D
► Hello! Üdv. Katinkaa és Cintikee oldalán :9 Reméljük tetszeni fog :9
emocsajokfiuk.hupont.hu
19. Sóder árak, sóder szállítás Budapest
► Sóder árak, sóder szállítás Budapest és környéke +36 21 300 7129 akár 1 m3 olcsó sóder!
soderarak.hupont.hu
20. Autómentő tréler bérlés Budapest
► Nonstop 0-24 olcsó tréler bérlés Budapesten 06 30 285 7558, akár azonnal!
trelerberles.hupont.hu
21. OLCSÓ KÖLTÖZTETÉS MAGYARORSZÁG EGÉSZ TERÜLETÉN
► LAKÁS ÉS CSALÁDIHÁZ KÖLTÖZTETÉST, BÚTORSZÁLLÍTÁST, FUVAROZÁST VÁLLALUNK MAGYARORSZÁG EGÉSZ TERÜLETÉN
koltoztetes-magyarorszag.hupont.hu
22. NAPCSILLAG
► HÍREK, ÖSSZEESKÜVÉSEK, FILMMOZAIK, STB.
napcsillag.hupont.hu
23. RE - FLEXI - OK
► "Ágyúval verébre?!"
reflexiok.hupont.hu
24. Ezo Hírnök
► www.ezohirnok.hupont.hu
ezohirnok.hupont.hu
25. KÜLSŐ - BELSŐ AJTÓKILINCSEK ÉS FOGANTYÚK AKCIÓS ÁRON MISKOLCON...
► Audi, BMW, Chevrolet, Citroen, Dacia, Daewoo, Fiat, Ford, Honda, Hyundai, Isuzu, Iveco, Kia, Lancia, Mazda, Mercedes, Mitsubishi, Nissan, Opel, Peugeot, Renault, Saab, Seat, Skoda, Suzuki, Toyota, Volvo, VW minden, autótípushoz és márkához!!!
ajtokilincs-kulso-belso.hupont.hu
► Sütemények és ételreceptek saját gyűjteménye
ki-suti.hupont.hu
27. Parketta csiszolás Budapest, csiszolás lakkozás felújítás
► Olcsó parketta csiszolás Budapest, csiszolás lakkozás, parketta lerakás, parketta javítás, Makács Tamás 06 30 317-4687, parketta felújítás garanciával, korrekt árakkal.
aparkettacsiszolas.hupont.hu
28. MaTi-CaR Alkatrészek - AUTÓALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON...
► Új, utángyártott alkatrészek kedvező áron Miskolcon. AUDI, BMW, CITROEN, CHEVROET, DAEWOO, FIAT, FORD, HONDA, HYUNDAI, KIA, MAZDA, NISSAN, OPEL, PEUGEOT, RENAULT, SEAT, SKODA, VW alkatrészek! Szinte minden autóhoz alkatrészek elérhető áron..
maticar-alkatreszek.hupont.hu
29. Hács története
► Író - szerkesztő: Kubik György
hacstortenete.hupont.hu
30. Lámpa alkatrész,üvegbura,lámpabura,paraszt bura,csilláralkatrész,csillár
► Petróleum lámpa alkatrész,üvegbura lámpabura.Elérhetőség:0620/416-1273,E-mail:uvegbura28@gmail.com
lampaalkatreszek.hupont.hu
31. Ágyi poloska irtás Budapest +36 70 415 6666
► Ágyi poloska irtása Budapest területén, garancia az irtásra, akár 24 órán belüli kiérkezéssel, környezetkímélő szerekkel +36 70 415 6666.
agyipoloskairtasbudapest.hupont.hu
► Kipróbált, ismert, könnyen elkészíthető finomságok receptjeit gyüjtöttem össze
andi-tutireceptek.hupont.hu
33. HONDA alkatrészek elérhető áron Miskolcon a MaTi-CaR Alkatrész-nél
► HONDA (Accord,Civic,City,CR-V I.-II-III-IV.,CR-Z,Crosstour,Crx,Element,FR-V,HR-V,Insight,Integra,Jazz,Legend,Logo,Mdx,Nsx,Pilot,Prelude,Ridgeline,S2000,Shuttle,Stepwgn, Stream gyári-utángyártott alkatrészek széles választékban
honda-alkatreszek.hupont.hu
34. Karcagi Kunlovarda - Lovas programok - Vendéglátás - Pihenés
► Lovas programok, lovasoktatás, lovaskocsikázás, relaxációs lovaglás, csikós bemutató hangulatos családi környezetben
kunlovarda.hupont.hu
35. HATODIK NAPON
► HÍREK, ÖSSZEESKÜVÉSEK, FILMMOZAIK, STB.
hatodiknapon.hupont.hu
36. TEMATIKUS HITTAN
► Személyek, fogalmak gyakran előforduló tárgyak, szimbólumok gyűjteménye, melyeket a rejtvényeimből válogatok keresztény hitoktatók és tanítványaik részére.
tematikushittan.hupont.hu
37. Kasza Tamás, Lezárás Specialista Oldala
► Ha már értékesítesz, akkor keress vele pénzt is, ismerd meg a lezárás lépéseit: www.lezarasspecialista.hu
lezarasspecialista.hupont.hu
38. Rock-gitár
► Sziasztok! Ezen az oldalon a gitárokról olvashattok! Érdemes végignézni a menüpontokat!!Nem bánjátok meg!!!
rock-gitar.hupont.hu
► HA ÉRDEKELNEK A MACSKÁK AKKOR ITT A HELYED!!!
jankamarci.hupont.hu
40. PRODUCATOR DE GARDURI KOTAJ
► GARDUL DIN PLASĂ DE SÂRMĂ ESTE CEL MAI IEFTIN GARD DIN LUME. LA NOI GĂSIŢI TOATE ELEMENTELE NECESARE, DE LA A LA Z. ŞI CE ESTE MAI IMPORTANT : TOTUL LA PREŢ DE PRODUCĂTOR !
gard.hupont.hu
41. ~Csajsziknak~
► Sziasztok! Ez az oldi igazi csajszis oldal! Itt mindent megtudhatsz! Sztárok, szépségtippek vagy csak egy kis szórakozás! Jó nézegetést! A szerki :3 Néhány részt magazinokból lestem el, mert nem volt ötletem :P meg hogy tippeket nézz
csajszik-oldala-love-it.hupont.hu
42. Elfelejtett régi magyar ételek
► Éhes pici-poci!
keknefelejcs.hupont.hu
43. Gipszkartonozás, gipszkarton szerelés Budapest
► Olcsó gipszkartonozás, gipszkarton szerelés Budapest környékén +36 70 282-8829, lakásfelújítás, szobafestés, gipszkarton álmennyezet készítés, tisztasági festés.
gipszkartonszerelese.hupont.hu
44. Dr. Estók Bertalanné Olivia honlapja
► Élményeim...
esolivia.hupont.hu
45. Lindyke oldala
► Maradj ember, Őszinte tiszta fejjel, Tanulj meg élni, Adni is, nem csak kérni, Így leszel halhatatlan. Road
lyndy.hupont.hu
46. Éder-Ház Kft
► Új építésű,tehermentes,családi házak,fizetés könnyítéssel, magas műszaki tartalommal eladók.Az összes mindenkori kedvezmény igénybe vehető a Kft tulajdonában lévő házakra.
ederhazkft.hupont.hu
47. Elektromos kerékpárok legolcsóbban, garanciával. +36/70-701-8435
► E-bicikli, elektromos robogó, elektromos kerékpár, akkumulátor, garancia és folyamatos alkatrész utánpótlás.
elektromosbicikli.hupont.hu
48. Egyedi konyhabútor készítés Budapesten +36 70 243 9439
► Egyedi konyhabútor készítést vállal Budapesten Fogas Zoltán asztalos mester +36 70 243 9439. Akció: modern konyhabútor, elemes konyhaszekrény
egyedikonyhabutorkeszites.hupont.hu
49. HuPont.hu Ajánlja: Linkgyűjtemények Linktárak, Webcímtárak, Webkatalógusok
► Mely linktárak, linkgyűjtemények segíthetnek a weboldalad látogatottságának megnövelésében? Mit érdemes tudni a linktárak, linkgyűjtemények, webcímtárak, webkatalógusok működéséről?
linkgyujtemenyek-linktar.hupont.hu
50. Sicambria-Alba Regale-Fehérvár, Buda Vetus-Ősbuda-Óbuda
► Királyi fehér fővárosunk Sicambria, Alba Regalis, Fehérvár, Buda Vetus, Ősbuda azaz Óbuda, Szűz Mária sziget, Veteri Pest-Antiqua Pest ősi városaink és múltunk eltitkolt történelmünk kutatásával és feltárásával foglalkozó oldal
albaregalis.hupont.hu
51. Darázsirtás azonnal 06 70 424 9142
► Non-stop darázsirtás azonnal, garanciával Budapesten és országosan, 06 70 424 9142, darazsak irtása házilag tanácsok.
darazsirtasa.hupont.hu
52. HOKÉV horgászbotok és egyebek...
► HOKÉV horgászbotok képekkel, horgászbotok felújítása - részletes, fényképes leírással, horgászorsók a '70-es, '80-as évekből, régi horgászorsók felújítása, karbantartása
hokevhorgaszbotok.hupont.hu
► Ingyenes disney kifestők,disney háttérképek letöltése,Playmates disney baba rendelés, Disney kreatív, Repülj el te is a mesék varázslatos világába! Játsz te is ezekkel a bájos Hecegnőkkel! Éld át csodálatos történeteiket, gyönyörű meséket olvashatsz.
disneyhercegnok.hupont.hu
54. Érd info
► Minden információt ÉRDről az ÉRDi polgároknak és az ÉRDeklődőknek.
erd.hupont.hu
55. Miley Cyrus:)
► Ez az oldal a lány tiniknek szól és azoknak,akik imádják Mileyt!Ezen az oldalon megismerhetet Mileyt és megtudhatsz róla olyan dolgokat,amit még eddig nem tudtál!Az oldalon több tini sztárról is olvashatsz,de Miley a fő!Nézzétek meg a "FRISS" menüt!
crazyladys.hupont.hu
56. Minden dolog
► nézz meg mindent ,itt mindent megtalálsz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mindenfajtaoldal.hupont.hu
57. Védett Föld
► Föld és Természetvédelem: (Védett és kipusztult állatfajok - Védett növényeink) A Tasmán Tigris - (másnéven) - Az Erszényes Farkas. (Veszélyeztetettségi státusz: besorolás)
vedettfold.hupont.hu
58. ANTENNABOLT-WEBÁRUHÁZ A BP 1174.BOCSKAI U 29.
► TEL:0612570573,+36309847295 MINDIGTV,FÖLDI ANTENNA, MŰHOLDVEVŐ,KAMION ANTENNABOLT.
sat.hupont.hu
59. Szélvédőjavítás, szélvédő javítás Budapest
► Szélvédő javítás Budapest és szélvédő csere 06 70 602 6000, akár 8000 Ft-tól, helyszíni kőfelverődés javítás hétvégén is!
szelvedojavitasa.hupont.hu
60. Naturcolor közelebb hoz az Egészségesebb környezethez.
► Álláskereső Ausztriában, Absolulte Live,Power Fruit, Akció, Bio, Ezüst, Festék, Háztartási, Hobby, jobsuche, jobanzeigen,Wohnung suche, lakk, Stellenangebot, web shop, Réz, Tanácsadás
multimix.hupont.hu
61. HÁRMASHATÁRHEGYI SPORTREPÜLÉSÉRT ALAPÍTVÁNY
► A sportrepülők és egyesületeik érdekvédelmi szervezete. Közhasznú szervezet. Alapítva 1990-ben.
harmashatarhegy.hupont.hu
62. Nézz szét!!! Van itt minden,mint a búcsúban!
► Csak a Puffin lekvár ad erőt és mindent legyőző akaratot!!!
puffinlekvar.hupont.hu
63. Víz- gáz- fűtésszerelés Budapesten, fűtéskorszerűsítés!
► FŰTÉSKORSZERŰSÍTÉS kondenzációs gázkazán telepítésével, kéménybéleléssel, engedélyeztetéssel. Családi ház, lakás, iroda épületgépészeti tervezése, szerelése!
cirkomester.hupont.hu
64. Műanyag ablak Budapest, beépítés, bontás, csere
► Akciós műanyag ablak Budapesten, nyílászáró beépítés, bontás, ablakcsere +36 70 772 9371
muanyagablakbudapest.hupont.hu
► www.DanisRacing.hu
danisracing.hupont.hu
66. MINŐSÉGI ANGOL HASZNÁLT RUHA - BÁLÁS RUHA NAGYKERESKEDÉS
► MINŐSÉGI HASZNÁLTRUHA - ORIGINÁL BÁLÁS RUHA - ANGOL EXTRA RUHA - ANGOL BÁLÁSRUHA BESZERZÉS OLCSÓN
angolbala.hupont.hu
67. Történelem.hu-amit elhallgatnak
► "Mert van az igazságba bújtatott hazugság, és van a hazugságba bújtatott igazság"
tortenelem-hu.hupont.hu
68. ZSUZSAMAMA ELSŐ FŐZŐOLDALA
► Sütés, főzés, kezdőknek és haladóknak. ZSUZSAMAMA MÁSODIK FŐZŐOLDALA linkje: http://zsuzsamamaketto.hupont.hu/
zsuzsannamama.hupont.hu
69. vicces képek és kodok és álatok.
► képek gyujtése gazda és álatok. Baranyi máté
matekajatek.hupont.hu
70. VITÉZTELEP
► Az I. Világháborús aktív és veterán vitéz-katonacsaládok, illetve Szeged-Halas-Szabadka városok földjeiről érkező szorgalmas emberek lakhelye. 1927-től 1948-ig Kelebia-Vitéztelep, 1949-től felszámolták, a környék mai neve: Kisszállás-Négyestelep.
viteztelep.hupont.hu
71. B.♥ V.♥ ƸӁƷ
► ƸӁƷ Csajoknak & Fiúknak ƸӁƷ LOLLiPOP xD hülyülünk & szerkeztünk
bvblabla.hupont.hu
► Eladó tüzifa Budapesten házhozszállítással, akác, bükk, gyertyán, tölgy tüzifa méterben, hasítva, kalodázva 06 70 410 7499.
tuzifabudapesten.hupont.hu
73. BETEKINTÉS AZ ÓVODAI ÉLETBE - Goró Erzsébet óvónő
► " Gyermekkorunk jelei ott maradnak életünk helyszínein, ahogy a virág illata is ott marad a szobában, amit díszített" - Chateubriand
ovodaivilag.hupont.hu
74. GYÓGYULÁSOM TÖRTÉNETE-CSILLA MÓDRA
► MINDIG VAN REMÉNY!ÉLNI JÓ!SOHA NEM SZABAD FELADNI!MINDIG VAN KIÉRT,VAGY MIÉRT ERŐSNEK LENNI!
gyogyulasom.hupont.hu
75. BoTi Műszaki Üzletház Jánkmajtis // Vendégház // Sátras kölcsönző
► Egy igazi szatócs bolt, ahol a lehetetlent azonnal megoldjuk, a csodára egy picit várni kell. Családi vállalkozás 1996 óta.
botijank.hupont.hu
Honlapkészítés ingyen:
Ez a weblapszerkesztő alkalmas
ingyen weboldal,
ingyen honlap készítés...
Mai: 1
Tegnapi: 9
Heti: 13
Havi: 289
Össz.: 121 211
Látogatottság növelés
Zengő Elemér dr., házi gyermekorvos honlapja - © 2008 - 2025 - gyerekorvos.hupont.hu